Mein/e (Ex) Partner/in hat oder hatte eine Außenbeziehung
Im Februar starte ich in meiner Praxis mit einer kleinen Gruppe zu diesem Thema und gemeinsam beleuchten wir Fragen, wie – Wie stelle ich meine Würde wieder her? – Wie...
MBSR
MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion). MBSR hilft effektiv gegen psychische Belastungen, bei Ängsten, Zwängen, Depressionen, bei Stressreaktionen und Schmerzen. Entwickelt wurde die Meditationstechnik von dem US-Wissenschaftler Jon...
Eine Reise ein bisschen näher zu sich selbst auf Mallorca
Lernen Sie Ihr Verhalten, Ihre Muster und Gefühle besser verstehen Die eigenen Muster besser kennen- und tiefer verstehen lernen führt zu mehr Selbstsicherheit, zu Erkenntnissen über die eigenen Gefühle und...
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